跑步中的PB是“Personal Best”的缩写，意思是个人最好成绩。它表示跑者在一次跑步比赛中创下的最快完成时间，这个成绩可以是在5公里、10公里、半程马拉松或全程马拉松等特定距离上的。PB对于跑步者来说是一个重要的成就，它代表了跑者的最佳表现，同时也是激励他们不断挑战自我、追求更高目标的动力来源
跑步PB代表什么成就？
如何计算跑步PB？
跑步PB对运动员有何意义？
